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先週末ぐらいから花粉症の症状がひどくなってきたので、耳鼻科に行って薬を処方してもらった。飲み薬はザイザル5mgで目薬はアレジオン点眼液0.05％だ。



花粉症で一番つらいのは目がかゆい症状。鼻水がダラダラ出てくれば鼻をかめばいいんだけど、目がかゆいのはどうしようもない。

過去にも何度か花粉症用の目薬を試したことはあったけど、効き目がどれもいまいちだった。そのため近年は生理食塩水でこまめに目を洗顔することで乗り切ってきた。

アレジオン点眼液は初めての使用となる。数日使ってみた印象は、とてもいい感じだ。1日数回の使用でも効果をかなり実感することができている。アレジオン点眼液を左右の目に1滴ずつ点眼して数分ほど目をつぶるだけ。それだけでかなりかゆみがおさまってくれる。しかも数時間は効果が持続しているので、本当にありがたい。

今後もっと花粉が増えてきても効果があるようだったらいいなあ。

1週間ほど痛かった腰がようやく落ち着いてきた。

良かったと喜んでいたら、今度は喉が痛くて風邪気味。

体調管理に気をつけたいと思う。

先週から腰を痛めてしまっている。特に何かきっかけがあったわけではなく、徐々に痛くなってきた感じ。深夜のアルバイトは週6で働いているので、一度腰を痛めてしまうと、なかなか良くならないんだよね。

ピップエレキバンを試しているんだけど、今のところは効果を全く感じられない。Amazonのレビューを読むと高評価のレビューも多いが、俺のように効果を全く感じられない人もいるようだ。俺の症状には合わないのかな？



今回腰を痛めたのは、いくつか原因があると思う。その中で一番大きいのは、やっぱり体重増加かな。5月に禁煙を開始してから、だいぶ体重が増えている。5キロぐらい痩せれば、確実に腰の状態も良くなるとは思う。

久しぶりに本格的なダイエットをしたほうがいいかな。