2008年に脱サラしました。人生、谷あり谷あり・・・。そろそろ山に登りたいと思ふ。

脱サラした男の地味な日記

健康

エビオス飲んで、おならブーブー

投稿日:2014 年 11 月 13 日 更新日:

以前、エビオスを飲んでいた時期があった。それ以外にもサプリメントにも凝っていて、何種類も飲んでいた。

が、結構お金がかかるし、食事は野菜中心だったので栄養のバランスも悪くないと判断して、全て飲むのをやめていた。

最近は少し野菜を食べることが少なくなったので、エビオスとビタミンCのサプリメントを再開することにした。

エビオスは胃腸の働きを活発にしてくれるようで、ブーブーとおならが出やすくなっていた。数日したら落ち着いてきたので、体が慣れてきたみたい。胃腸の調子が良くなったのか、ここ数日は体調がいい。

エビオスとビタミンCだけなら、それほど高くないので、このまま続けていきたいと思う。



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