2008年に脱サラしました。人生、谷あり谷あり・・・。そろそろ山に登りたいと思ふ。

脱サラした男の地味な日記

ダイエット

ダイエット開始

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久しぶりにダイエットを始めようと思う。2016年の5月18日までに64キロ未満になることを目指したいと思う。

今夜の体重は68.2キロなので、1カ月で900グラムだけ痩せればいい。とはいっても、太るのは簡単だけど痩せるのは大変なんだよね。

今の体重だと体が重いので何とか成功させたい。

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