朝のコーヒー

毎朝、出勤前に近くの喫茶店でコーヒーを飲んでいる。
朝ドタバタするのは好きじゃないので、30分ほどコーヒーを飲みながら一服してのんびりしている。
これがないと何だか落ち着かないんだよね。

さあ、今週も頑張ろう!

花粉もようやく

4月中旬からひどかった花粉症の症状がようやく治まってきた。

4、5年前から4月中旬から5月下旬までのひどい症状に悩まされている。喉は焼けるように痛く、目も痒さを通り越して痛い。2、3月のスギ花粉はザイザル1錠を飲めば症状は軽減するが、4月中旬からはザイザルを飲んでも全く効果なし。ずっとイネ科の花粉かと疑っていたんだけど、もしかしたら黄砂かPM2.5とかじゃないんだろうかと思い始めていた。

ザイザルが切れたので1週間前に病院に行って相談したところ、今の時期はヒノキじゃないかということだった。ザイザルは1日2錠まで飲んでもいいということで、1週間ザイザル2錠を飲んでいたら、だいぶ効果はあった。

来年は、もっと早い時期からザイザル2錠で花粉の時期を乗り切りたいと思う。

要らない物を捨てる

要らない物を捨てるというのは当たり前のようで結構難しい。
物への執着があるわけではないんだけど、日々捨てることを心がけていないと物がどんどん増えてしまう。

最近は要らない物を捨てるようにしている。
棚だとか大きな物は粗大ゴミとなって捨てるのが面倒なので、100円ショップで買ったノコギリで解体して燃えるゴミとして捨てている。

とても気持ちがいい。

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