毎朝、快適に起きれていますか？
朝の目覚めが良くないと、一日中なんだか冴えないということがあると思います。
今回、ご紹介するグッズは快適な睡眠をサポートする腕時計です。
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SLEEPTRACKER スリー ￥14,800(税込) 睡眠サイクルを計測して浅い眠りの時に起こしてくれるのは、スリープトラッカーだけです!寝起きが悪いのは、疲労のせいだけとは限りません。朝、目覚まし時計で起きた時、すっきりしない、ぼんやりする、二度寝してしまったなどの症状は、深い睡眠時に起こされてしまうことから生… |
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人は通常約90分を１つのサイクルとして深い眠りと浅いを眠りをくり返します。
この腕時計は睡眠サイクルと計測する機能が搭載されているんです！
睡眠を上手に管理して、毎日を楽しく過ごしましょう！
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