平凡の中にこそ幸せがある

1ヶ月ちょっとこのブログを更新していなかった。

2010年1月17日の日曜日にテレビ東京で「ソロモン流」が放送された。
この番組は案内人として船越英一郎している。ナレーションは魚住りえだ。
今注目されている人を紹介するのだが、今回は話題の山本千尋さんが紹介されていた。

山本千尋さんが書いた「巻くだけダイエット」という本がミリオンセラーを記録している。
昨年の金スマでも紹介されていたので、やはり今相当注目されているダイエット方法なんだろう。
先週「おもいッきりdon!」で紹介されていた「背伸びダイエット」は早速、実践しているのだが、今回の巻くだけダイエットもやってみようかな。

今、売れている巻くだけダイエット用のバンドは通販で購入できる。

巻くだけダイエット バンド

巻くだけダイエット バンド 3枚セット

さっき売れた商品を見ていると、かなりの勢いで売れているようなので早めに買ったほうがいいかもしれないな。
一時手に入りづらかった巻くだけダイエットの本も今は比較的本屋でも置いているようだ。

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) (単行本（ソフトカバー）)

巻くだけでやせる!―1日1分から 1本のバンドですっきりスリム (単行本)

１月はテレビでもダイエットの特集を多くやっているような気がする。 やはり正月太りを解消しようと思っている人が多いということかな。


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昨日、母から背伸びをするとダイエットにいいという特集がテレビで放送されていたと聞いた。
俺はかなりメタボな体型なので、母がお前は毎日背伸びをしたほうがいいと言っていた。
テレビで放送していたのならきっと良さそうな方法なのだろうが、いまいち母の説明では本当のやり方がわからない。
ちょっとネットで調べてみたら、2010/1/11に日本テレビの「おもいッきりdon!」で紹介されていた「背伸びダイエット」のことだということがわかった。

「背伸びダイエット」 - おもいッきりdon!

さらに調べてみると、「さとう式背伸び健康法」という動画も公開されていた。



ちょっと腹式呼吸と胸式呼吸のやり方がよくわからない。
背伸びダイエットの本も売っているので読んでみたいと思う。


背伸びするだけダイエット (単行本（ソフトカバー）)


医者がすすめる背伸びダイエット (祥伝社新書 162) (新書)

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ベスト電器の子会社のさくらやが2010年の2月期中に精算されるそうだ。

ベスト電器、さくらやを清算へ　一部店舗をビックが引き継ぎ検討

以前はヨドバシカメラやビックカメラと並んで有名な電気店だったけど、最近は全然聞いたことがなかった。
そういえば昔はテレビCMもよく流れていたもんだけどな。

さくらやがベスト電器の子会社になっていたのも今回初めて知った。
最近は電気店というのはなかなか儲からないものなのかな。

飯島愛が2008年末に亡くなってから約1年が過ぎた。
昨年末に図書館で飯島愛の本が置いてあったので借りてみたのを読んでみた。


独りぼっち 飯島愛36年の軌跡 (単行本)


飯島愛が死亡したニュースがテレビで報道されているのを見たときはかなりビックリした。
一時は色んなテレビ番組に出演していて活躍していたのに突然引退してしまった。
引退した後はたまにネットのニュースで飯島愛の話を見る程度になっていたのだが突然の死。
たまに飯島愛のブログを見ていたのだが、精神的に少し疲れていたようだった。
死んでしまったのもそういうのが原因かと思っていたのだが、この本を読んでみたら元々あまり体は丈夫ではなかったというのを知った。

それにしてもテレビで見ていた辛口キャラと全く違って相当繊細な人だったようだ。
人は見かけによらないもんなんだな。
もうちょっと器用に生きれたら長生き出来たかもしれないと思うと心が痛む。
俺と同じ1972年（昭和47年）生まれだったというのも何とも言えない気持ちだ。

久しぶりに飯島愛が運営していたブログを見てみたら最後の投稿のコメント数が6万件を超えていた！
いまだにコメントをする人がいるようだ。

きっと天国で飯島愛も喜んでいることだろう。