ガムダイエットで今度こそ痩せてやる！

一時期よりも結構痩せた母から勧められたのが、ガムダイエット。
間食をしたくなった時とかにガムを噛んでいると我慢しやすいとのことだった。
昨夜からやっているが、たしかにガムを噛んでいると空腹感がなくなった。

俺の母ってすごいダイエット法を発明したんだ！
なんて思っていたら、ガムダイエットっていうのは前からダイエット法の1つにあったようだ・・・。

こんな本も売っているし、

ガム小顔ダイエット


こんなガムも売っていた。

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とりあえず俺はイオンで売ってるガムを噛んで空腹を紛らわせようと思う。
このままうまくいくといいなあ。